【2025年7月 吉日カレンダー×ダイエット】
星とぽっちゃりーな。では、占い×ダイエットの観点から、運気の良い【吉日】を活用してあなたのダイエットを楽しくサポートするよ⭐️
🌟 吉日とは？
吉日（きちじつ）とは、古来より縁起が良いとされる日のこと。代表的なものは以下のとおり。
| 吉日の種類 | 意味・特徴 |
|---|---|
| 一粒万倍日 | 「一粒の種が万倍になる日」。新しいことを始めるのに最適！ |
| 天赦日 | 「天がすべての罪を許す日」。最上級の開運日！ |
| 大安 | 「万事がうまくいく」とされる日。慶事に最適！ |
| 寅の日 | 金運招来日。財布を新調するのに◎ |
| 巳の日 | 弁財天の縁日。財運UPのパワー！ |
| 辰の日 | 行動力と変化のエネルギーに満ちた日。新しい挑戦に◎ |
| 一粒万倍+大安 | 最強コンボ吉日！運気爆上がり！ダイエットのスタートに最強の組み合わせ！ |
🗓2025年7月 吉日×ダイエットカレンダー
吉日を目安にボディメイクを始めてみよう。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6💪 | 7 | 8👟 | 9 | 10❤️ | 11🥑 | 12💪🏃 |
| 13 | 14 | 15🏃 | 16 | 17 | 18💪 | 19 |
| 20👟 | 21 | 22❤️ | 23🥑 | 24💪🏃🌟 | 25 | 26 |
| 27🏃 | 28 | 29 | 30💪 | 31 |
💡 7月のダイエットワンポイントアドバイス
🏃（一粒万倍日）：小さな努力が大きな成果に！
→ 夏本番に向けて「1日5分の筋トレ」や「冷たい飲み物を控える」など、無理のない新習慣を始めよう♪
🌟（一粒万倍＋大安＋天赦日）：運気最強コンボ日！
→ 7月24日は超ラッキーデー！SNSで「夏のダイエット宣言」や、目標を書き出すことでモチベUP間違いなし✨
💪（大安）：がんばれる日。気合を入れて取り組むのにぴったり。
→ 朝のストレッチや、軽めの有酸素運動が◎。暑さに負けず気持ちよく体を動かしてみよう！
🥑（巳の日）：心と体のデトックスデー
→ 冷たいものばかりで疲れた胃腸をリセット。温かいスープや軽めの食事、感情のノート整理（ジャーナリング）で心もすっきり♪
👟（寅の日）：金運UP＆ダイエットアイテム購入に最適♪
→ 夏らしいウェアやお気に入りの水筒、新しいスニーカーでテンションUP。道具からモチベーションを上げよう！
❤️（辰の日）：変化のエネルギーで新しいチャレンジを！
→ 気になるエクササイズ動画や、食事法を試すチャンス。思いきって「新しいダイエット法」を始めるのも◎
🌈 吉日にダイエットを始めるメリット
吉日って、ちょっと不思議だけど、ダイエットにもすっごく使えます！
7月は夏バテしがちだから、吉日のパワーを借りて楽しくボディメイクしちゃおう♪
吉日があると…
🌻「今日はいい日だ！」って思えるから、やる気がUP⤴
🌻 やりたかったことを始めるチャンスになる♪
🌻 夏のおしゃれや水着も楽しめる体づくりがスムーズにすすむかも！
🌻 目標を決めて、達成感もGETできるよ〜
📝 ぽっちゃりーなからのひとこと
こんにちは、ぽっちゃりーなです♪
7月は夏本番！でも暑さに負けず、自分の心と体にやさしく寄り添っていこうね。
「吉日」をきっかけに、ちょっとだけいつもと違う行動をしてみると、気分がパッと変わることもあるよ✨
無理はしないで、でもチャレンジはちょっぴり。
私と一緒に“ごきげんボディ”目指して、7月も楽しくがんばろう〜！
